Dentro de e
xtensa oferta de este tipo de calzado intermedio encontramos una marca un tanto desconocida en nuestro país que comercializa dos modelos especialmente interesantes, hoy hablamos de las zapatillas Salming.
La historia de la marca
A pesar de ser bastante desconocida en nuestro país es una marca con recorrido, Salming nació en Suecia en el año 2001, sus primero pasos se centraron en el mundo del hockey donde actualmente ofrecen material de todo tipo. Posteriormente se hicieron un hueco en el balonmano y ya son una marca de referencia.
Su aparición en el mundo del running ha sido posterior y no se ha limitado a ofrecer calzado, también diseñan y fabrican camisetas, cortavientos, calcetines y pantalones.
Una apuesta por el natural running
La filosofía de la marca siempre se ha centrado en el natural running. Con su calzado de perfil bajo y escaso drop buscan concienciar a los corredores de la importancia de una técnica de carrera eficiente y lo más natural posible.
Son cinco los modelos disponibles, cuatro de ellos diseñados para asfalto y uno para trail running. Han tenido mayor aceptación entre los triatletas, un sector que cada vez se preocupa más por cuidar la técnica y correr con el calzado más ligero posible.
En su colección se echa de menos un modelo zero drop de perfil bajo, quizá sea cuestión de tiempo, como veréis a continuación uno de sus modelos no está demasiado lejos del minimalismo.
Las zapatillas Salming más interesantes
Entre la colección de Salming encontramos los modelos Race y Xplore, muy interesantes como paso previo al minimalismo o simplemente como calzado intermedio. Distance y Speed aumentan la amortiguación y tienen la suela más adaptada y reforzada, en este artículo no hablaremos de ellas.
Salming Race, las más ligeras
Esta zapatilla destaca por su gran ligereza, unos sorprendentes 185 gramos que superan a numerosas zapatillas minimalistas de asfalto. ¿El secreto?, una suela externa ultraligera.
Tiene un grosor medio, 18 milímetros en el talón y 13 milímetros en la parte delantera. Drop de 5 mm a mitad de camino entre lo amortiguado y lo minimalista.
La horma no es amplia, aún así son una buena opción para hacer una transición progresiva al minimalismo sin reducir demasiado el kilometraje.
Salming Xplore, un poco más cerca del suelo
Las zapatillas Salming Xplore reducen el drop hasta los 3 milímetros, tienen una suela de 16 mm en el talón y 13 mm en la parte delantera. Están menos adaptadas en la zona del arco plantar y en general son más sencillas que el del modelo Race (suela con menos refuerzos y con más bandas o surcos de flexión).
A efectos prácticos se acercan más al concepto minimalista, son más flexibles y están un poco más cerca del suelo, por tanto exigen mayor cuidado a la hora de la iniciar la adaptación.
Pesan 215 gramos, peso más que aceptable para unas zapatillas de estas características aunque un poco mayor que el del anterior modelo Race, en este caso la marca sueca ha optado por utilizar una suela menos ligera y a priori más duradera.
¿Qué os parece este calzado intermedio de Salming? Podéis encontrar el resto de modelos y los demás accesorios para el corredor en la web oficial Salming.
Hola, he estado corriendo con semi-minimalista, pero me está molestando mucho la grava suelta, más bien las piedrillas en los caminos por los que corro, y tengo molestias y sensación como de durezas en la almohadillas de los pies. Me han aconsejado que me pase a una New Balance 890V5 Pv15 con 8mm de Drop pero algo de amortiguación para absorver la grava y piedras sueltas. ¿qué opináis?
Corro unos 9 Km diarios 5-6 días a la semana y no compito salvo alguna media que se tercie…
Hola Rober,
La verdad es que algo parecido me ocurría cuando corría en caminos de piedras con zapatillas más o menos normales, me clavaba todas las piedras y por eso decidí aumentar mucho (mucho) la protección (error) antes de pasarme directamente al calzado minimalista.
Ten en cuenta que lo que ofrece protección, principalmente, es la suela externa (esa capa negra de 4mm aproximadamente), la media suela es esponjosa y lo que ofrece es amortiguación pero protege poco y mal. Digamos que con una zapatilla gruesa el cuerpo no tiene necesidad de amortiguar (correr suave) y por eso el apoyo es mucho más brusco, pero como la media suela no ofrece buena protección te clavas todas y cada una de las piedras (especialmente al cabo de unas pocas semanas, cuando se desgasta la entresuela).
¿Por qué los minimalistas corremos sin clavarnos piedras con zapatillas finas de 7-8 mm? Por que ahí el cuerpo si percibe las dificultades y te obligas a correr suave y con buena técnica.
Mi recomendación es que pruebes unas zapatillas minimalistas de trail como complemento, haciendo 1 o 2 sesiones semanales muy breves (5-10 ´) como forma de mejorar la técnica. Echa un vistazo a las nuevas MErrell Trail Glove 3, por ejemplo.
https://zapatillasminimalistas.net/novedades-2015/
Saludos