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Opinión

Artículos de opinión sobre barefoot, zapatillas amortiguadas convencionales, calzado minimalista y de transición. ¡No te pierdas nuestros artículos!.

Abril, 2017

  • 4 Abril

    Caminar descalzo, la mejor herramienta a tu alcance

    Caminar descalzo en montaña

    ¿Aún no conoces los beneficios de caminar descalzo? Cada vez son más los estudios que avalan esta práctica, sin embargo, está muy poco extendida en nuestro país.

    Repasamos los principales beneficios del barefoot, algunos te van a sorprender, y te contamos como empezar a caminar descalzo de forma segura.

  • 4 Abril

    Tallas de VivoBarefoot. Guía actualizada 2017

    Guía de tallas Vivobarefoot

    Resolvemos las principales dudas que suelen surgir de las tallas de VivoBarefoot.

    Esta marca no suele presentar demasiados problemas, talla de forma bastante homogénea y acorde a los estándares del calzado.

    A pesar de esa uniformidad es preciso tener muy presentes una serie de cuestiones ya que hablamos de un calzado muy amplio y cómodo pero un tanto peculidar.

    Si buscas una sensación barefoot pero con un punto de protección, no lo dudes, las minimalistas VivoBarefoot son una de las mejores opciones del mercado.

Marzo, 2017

  • 21 Marzo

    No es dopaje tecnológico, es marketing

    Publicidad zapatillas Nike

    Nike pone todo la carne en el asador con Vaporfly Elite, unas zapatillas diseñadas para romper la mítica barrera de las 2 horas en maratón.

    Este modelo promete mejorar un 4% el rendimiento del corredor.
    ¿Dopaje tecnológico o marketing?

Enero, 2017

  • 10 Enero

    Premios minimalistas 2016 (encuesta)

    Los Global Barefoot Awards 2016 son un reconocimiento a las personas, tiendas y marcas más influyentes para el minimalismo.

    Aprovechamos la ocasión para abrir una encuesta y conocer así tu opinión. Vota en las categorías que más te interesen, en 10 días cerraremois la encuesta y conoceremos los favoritos para el minimalismo en España.

Diciembre, 2016

  • 20 Diciembre

    Vibram no mentía, las FiveFingers sí funcionan

    Pies con Vibram FiveFingers

    Tres años han pasado de la lluvia de denuncias a la marca minimalista Vibram por publicidad engañosa. Nuevas investigaciones sugieren que las FiveFingers sí aportan beneficios reales y cuantificables tanto a la hora de caminar como de correr.

    Aquí tienes todos los detalles de estos nuevos estudios científicos.

Octubre, 2016

  • 19 Octubre

    Correct toes, ¿funcionan o son puro marketing?

    Separadores de dedos

    Los "correct toes" o correctores para los dedos, ¿mito o realidad?, ¿de verdad funcionan?

    Te explicamos qué son, cómo funcionan y si resultan adecuados para corregir los problemas en los pies más frecuentes: callos, dedos en garra, janetes, neuroma de morton, etc.

Junio, 2016

  • 8 Junio

    La solución a las ampollas en los pies

    Dolor de pies por las ampollas

    Llega el verano y con él las molestas ampollas. Olvidarse de ellas para siempre es posible, bastante con poner en práctica estas sencillas indicaciones, sin trucos milagrosos, sin extraños ungüentos.

    Nuestro cuerpo está diseñado para adaptarse y evitar las molestas ampollas en los pies, entonces... ¿por qué no aprovechar esos mecanismos?

Abril, 2016

  • 14 Abril

    El calzado con tacón perjudica seriamente la salud

    Zapatos de mujer con tacón alto

    No es exagerado, si utilizas este tipo de zapatos estás poniendo en serio riesgo tu salud, así lo han demostrado numerosos estudios científicos.

    Deformaciones, dolores crónicos e irreversibles y numerosos problemas musculares serán tus compañeros de viaje, ¿de verdad te compensa ir a la moda o parecer un poco más alto/a?

Julio, 2015

  • 8 Julio

    Podólogos, chanclas y otros misterios

    Chanclas en verano

    Según diversos artículos publicados en los medios de comunicación, caminar con chanclas es peligroso, ¿qué hay de cierto en ello?

    El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana alerta de lo graves problemas que puede ocasionar este tipo de calzado, pero no es oro todo lo que reluce, ¿cuál es el origen de los problemas?, ¿debemos seguir sus recomendaciones?.

Abril, 2015

  • 21 Abril

    Fisioterapia y barefoot running

    Pies descalzos

    ¿Otra forma de correr y de fisioterapia son posibles?

    Cuando parecía todo perdido en el mundo profesional nos sorprende un gran artículo en la revista del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León.

    Porque la salud y el minimalismo deberían estar mucho más cerca de lo que actualmente están.