II Encuentro Barefoot en Barcelona

El barefoot y minimalismo no paran de crecer y evolucionar en nuestro país, los principales medios se hacen eco, la Federación de Montaña se plantea una regulación y los resultados no dejan de sorprender como vimos en el Trofeo Pelegrins 2014.

¿Qué será lo próximo? El II Encuentro Barefoot en Barcelona.

Encuentro Barefoot 2014

Un encuentro para aprender, conocer y disfrutar

La primera edición de este encuentro nacional de corredores descalzos y minimalistas se celebró en Montilla (Córdoba) y tuvo una gran aceptación y participación.

Este año la organización traslada el evento a Barcelona (Sant Joan Despí) con los siguientes retos y objetivos:

  1. Descubrir, aprender y resolver dudas sobre el minimalismo y el barefoot en las diversas charlas y en los clinics con expertos.
  2. Conocer y coloborar con los corredores tarahumaras Arnulfo Quimare y Silvino Cubesare.
  3. Disfrutar de un fin de semana entre amigos

• Viernes 13 de Junio

19:30 Presentación y bienvenida

20:00 Charla con Arnulfo Quimare y Silvino Cubesare. Cultura deportiva y problemática social del pueblo Tarahumara (muy castigado por las sequías).

• Sábado 14 de Junio

La organización de este encuentro ofrece un completísimo programa para el Sábado.

Mañana:

9:30  Experiencia minimalista: Miquel Ivars en la cima del Grand Paradiso.

10:00 CLINIC A: Vivobarefoot Running Clinic, “Re-aprendiendo a correr de forma natural”.

10:00 CLINIC B: Running Therapy Center, “Caminar o correr, por raro que parezca, no son habilidades innatas en el ser humano”.

11:30 Ponencia: Álex Álvarez y Albert Carrère (fisioterapeutas y minimalistas).
“Correr rápido, a gusto y sin lesionarse”.

12:30 Ponencia: Teodoro Vázquez, “Correr con calzado minimalista”.

Tarde:

15:30 Mesa redonda: “Hablemos de correr descalzo… ¿categoría?, ¿FEDME?, ¿experiencias?, ¿dudas?.”

16:30 Vídeo conferencia: Jon Iberri (experto en biomecánica),  “Screening biomecánico de un corredor barefoot con adaptaciones estructurales”.

La carrera:

20:00 Carrera popular de Sant Joan Despí (10km). Categoría minimalista.

Inscripciones

Las inscripciones, sin recargo, para el II Encuentro Barefoot de Barcelona finalizan el próximo Sábado 31 de Mayo.

Para participar en este evento tienes muchas opciones:

  • Entrada sencilla 7€
  • Entrada solidaria con el pueblo tarahumara 14€
  • Entrada al encuentro + carrera popular 19€
  • Entrada + carrera + camiseta + huaraches, etc.

Incripciones para el Encuentro Barefoot.

¿NECESITAS AYUDA?

He preparado una guía con todo lo que he aprendido desde el año 2010. Pensada para puedas adaptarte al minimalismo: Los errores que debes evitar, trucos, planes de entrenamiento, ejercicios...