I Clinic Minimalista 5dedos

El próximo Jueves 16 de Febrero a las 20:00 habrá un encuentro de corredores minimalistas en Madrid, el primer Clinic Minimalista 5dedos. El evento está abierto a cualquier interesado en esta “nueva tendencia” barefoot y minimalista.

¿Has oído hablar del calzado minimalista y te gustaría verlo in-situ?
¿Utilizas calzado minimalista y te gustaría aprender ejercicios para mejorar tu técnica?
¿Quieres salir a trotar con más barefooters, corredores minimalistas y fans 5dedos?

Acércate al Parque del Retiro (en la entrada de la Puerta de Alcalá) y participa en el Clinic Minimalista 5dedos.

Clinic minimalista 5dedos

Dicha sesión será guiada por Robert Nieuwland, atleta, fan de Five Fingers y fundador de Madrid Sight Running. Robert os enseñará una serie de ejercicios de calentamiento orientados al barefoot running, responderá vuestras preguntas y organizará una sesión ligera para principiantes, interesados y expertos en Five Fingers y calzado minimalista.

La sesión es totalmente gratuita, podrás ver diversos modelos minimalistas de 5dedos.

No lo dudes, ¡Participa en este novedoso Clinic Minimalista, resuelve tus dudas y únete al movimiento minimalista!

P.D. Incluso aunque no tengas calzado minimalista o seas escéptico, serás más que bienvenido.

¿NECESITAS AYUDA?

He preparado una guía con todo lo que he aprendido desde el año 2010. Pensada para puedas adaptarte al minimalismo: Los errores que debes evitar, trucos, planes de entrenamiento, ejercicios...

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No os preocupeis, este es un primer clinic pero si que queremos repetir mas adelante y hacerlo en otras localidades. Intentaremos que sea a un día y una hora más accesible.
Los chicos de Madrid Sight Running efectivamente hacen salidas trail por los alrededores de Madrid bien majas. Robert, siempre con sus FiveFingers Treksport.
Saludos barefoot!

Allí estaré!

Nosotros también tenemos ganas de disfrutar de un día minimalista pero tendrá que ser para la próxima, que esperemos caiga en Sábado 😉

Creo que Madrid Sightrunning también ofrece rutas por el campo, en la sierra madrileña.

Saludos

Lo de unir running y turismo es genial, aunque me gusta más el campo, senderos sinuosos, caídas de agua, …

Que vayan ampliando fronteras y rutas estos de Madrid Sightrunning. 🙂

Saludos.

Muy apropiado el día y hora para la gente que no sea de Madrid. 🙁

En fines de semana mejor!!!

Saludos

Buena noticia. Salvo que me surja algo, el jueves voy para allí con los huaraches y las Ultra

Salu2

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