Vídeo de Mark Cucuzzella

El corredor minimalista Mark Cucuzzella es doctor en medicina general y profesor asociado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia.

Mark Cucuzzella

Fiel defensor del barefoot y natural running, corredor descalzo y minimalista, con una mejor marca en maratón espectacular…2 horas 24 minutos. Hemos hablado de Mark Cucuzzella en otras ocasiones, como en el artículo sobre la fascitis plantar donde este doctos nos explicaba claramente las causas de la lesión y la forma de tratar la misma a medio plazo y desde la raíz, evitando tratar los síntomas como hacen la mayoría de profesionales.

Esta vez nos deleita con un vídeo simple, sencillo, minimalista… el mejor gimnasio está ahí fuera, ¡corre y disfruta!

¿NECESITAS AYUDA?

He preparado una guía con todo lo que he aprendido desde el año 2010. Pensada para puedas adaptarte al minimalismo: Los errores que debes evitar, trucos, planes de entrenamiento, ejercicios...

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Eso es 😉

Saludos

Pues creo que algo así como:

– ‘El deseo de correr está en lo más profundo de nosotros’
– ‘Cuando mis piernas empiezan a moverse, mis pensamientos empieza a fluir’
– ‘Correr es un estilo de vida y un arte’
– ‘El hombre nunca es tan humano como cuando juega’ Esto último de “juega” no lo tengo tan claro.

Un saludo.
Raquel.

alguien tiene la traduccion de los mensajes que aparecen en el video???

El tema no es los segundos los mas o menos segundos que sale corriendo en el video, si no lo bien que se ve como aterriza los pies cuando va con zapatillas y cuando va descalzo.
Con zapatillas talonea y descalzo no.

Efectivamente lleva las Newton MV2, son las más minimalistas de MV2 pero ni son minimalistas ni son de transición… están en ese nuevo segmento llamado “natural running”.

Matrera no recuerdo haber visto vídeos de Arnulfo..

Saludos

Eso es correr.
Feet, no hay algún vídeo de Arnulfo Quimare?

son las newton mv2. Las más minimalistas de Newton.

saludos

que zapatillas lleva?
muy raro que no vaya descalza!!

Sólo unos segundos descalzo… Qué raro, ¿no?

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