Amortiguación media, sin excesos. Estas zapatillas de trail running tienen un perfil intermedio, con poco drop. Destacan por su ligereza. Utilízalas para hacer la transición al minimalismo o simplemente para correr más cómodo y ligero en todos los terrenos.
Se sitúan en un punto intermedio entre las minimalistas y los modelos amortiguados convencionales.
Están indicadas para todo tipo de corredores. Desde los que buscan ligereza para competir en carreras o mejorar en entrenamientos, hasta los que quieren acercarse poco a poco al minimalismo. Consigue la guía gratuita para hacer la transición minimalista.
En esta sección encontrarás zapatillas de trail con drop 4, drop 6 y drop 8.
También hay modelos planos, de drop 0, pero no es lo habitual, ese tipo de zapatillas las agrupamos en la sección de calzado minimalista de trail
¿Cuál comprar?
Lo ideal es que corras con calzado de montaña con poco drop, o mejor aún, sin él. Es lo natural, es lo más eficiente como han demostrado los estudios.
Pero no te precipites todavía. Si son tus primeras zapatillas intermedias empieza por modelos conservadores, de drop 8, para después bajar a drop 6 o drop 4.
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La prudencia es tu mejor aliada
Cuando compras unas zapatillas lo normal es dejarte llevar por el impulso y hacer grandes tiradas en pocos días. Contrólate.
Es importante que te tomes los cambios de drop y la reducción de amortiguación con calma. Introduce estas zapatillas en tus entrenamientos de forma progresiva.
