Comparamos las tres últimas zapatillas del catálogo de Merrell: E-Mesh, Knit y la versión original. ¿Cuál de ellas ofrece mejores prestaciones? ¿Cuál deberías comprar según tus necesidades?
Opinión
marzo, 2018
noviembre, 2017
-
16 noviembre
¿Pies fríos en invierno? 4 soluciones razonables
El minimalismo no está reñido con el frío. Puedes adaptar tus minimalistas transpirables a los días más fríos con soluciones sencillas y baratas, o mejor aún, hacerte con unas minimalistas de invierno para mantenerte cómodo durante los próximos meses.
junio, 2017
-
13 junio
Zapatillas de ultra trail, más es menos
El calzado de ultra trail está de moda. Muy amortiguado, pesado y voluminoso. Cada vez son más los corredores, y las marcas, que se apuntan a esa tendencia. Una tendencia que te hace más torpe y más lento.
Porque en montaña, y en largas distancias, más es menos.
mayo, 2017
-
17 mayo
¿Caducan las zapatillas?
La cuenta atrás comienza en el mismo momento de su fabricación. Las zapatillas minimalistas, amortiguadas o intermedias, sufren degradación con el paso del tiempo. Da igual que estén sin usar y perfectamente empaquetadas.
Te damos las claves, y algunos consejos, para evitar comprar zapatillas caducadas.
marzo, 2017
-
21 marzo
No es dopaje tecnológico, es marketing
Nike pone todo la carne en el asador con Vaporfly Elite, unas zapatillas diseñadas para romper la mítica barrera de las 2 horas en maratón.
Este modelo promete mejorar un 4% el rendimiento del corredor.
¿Dopaje tecnológico o marketing?
diciembre, 2016
-
20 diciembre
Vibram no mentía, las FiveFingers sí funcionan
Tres años han pasado de la lluvia de denuncias a la marca minimalista Vibram por publicidad engañosa. Nuevas investigaciones sugieren que las FiveFingers sí aportan beneficios reales y cuantificables tanto a la hora de caminar como de correr.
Aquí tienes todos los detalles de estos nuevos estudios científicos.
junio, 2016
-
8 junio
La solución a las ampollas en los pies
Llega el verano y con él las molestas ampollas. Olvidarse de ellas para siempre es posible, bastante con poner en práctica estas sencillas indicaciones, sin trucos milagrosos, sin extraños ungüentos.
Nuestro cuerpo está diseñado para adaptarse y evitar las molestas ampollas en los pies, entonces... ¿por qué no aprovechar esos mecanismos?
abril, 2016
-
14 abril
El calzado con tacón perjudica seriamente la salud
No es exagerado, si utilizas este tipo de zapatos estás poniendo en serio riesgo tu salud, así lo han demostrado numerosos estudios científicos.
Deformaciones, dolores crónicos e irreversibles y numerosos problemas musculares serán tus compañeros de viaje, ¿de verdad te compensa ir a la moda o parecer un poco más alto/a?
julio, 2015
-
8 julio
Podólogos, chanclas y otros misterios
Según diversos artículos publicados en los medios de comunicación, caminar con chanclas es peligroso, ¿qué hay de cierto en ello?
El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana alerta de lo graves problemas que puede ocasionar este tipo de calzado, pero no es oro todo lo que reluce, ¿cuál es el origen de los problemas?, ¿debemos seguir sus recomendaciones?.
abril, 2015
-
21 abril
Fisioterapia y barefoot running
¿Otra forma de correr y de fisioterapia son posibles?
Cuando parecía todo perdido en el mundo profesional nos sorprende un gran artículo en la revista del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León.
Porque la salud y el minimalismo deberían estar mucho más cerca de lo que actualmente están.
