La FEDME prohibe, de forma oficiosa, el uso de calzado minimalista en pruebas oficiales del calendario de carreras por montaña, ¿el argumento? la seguridad.
Además se plantea la duda de la cobertura del seguro a los corredores minimalistas federados, es posible que los seguros dejen de cubrir a los corredores que utilicen calzado mínimo por considerarlo "no adecuado".
¿Es razonable esta prohibición? ¿qué opinas?.
Opinión
abril, 2014
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29 abril
Prohibido el minimalismo en montaña
marzo, 2014
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4 marzo
Correr en tartán, ¿clavos o minimalistas?
¿Te gusta correr en pista de atletismo (tartán) pero no sabes qué zapatillas pueden ir mejor en esa superficie?
A continuación te hablamos sobre las minimalistas y las zapatillas de clavos, posiblemente las dos mejores opciones para correr en tartán.
Pros y contras de estos dos tipos de calzado y nuestra recomendación.
¿Y tú, con cuál te quedas?.
septiembre, 2013
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13 septiembre
¿Tu calzado es realmente cómodo?
La comodidad es o debería ser un factor decisivo a la hora de elegir el calzado.
¿Cuáles son los factores que influyen en la comodidad del calzado?
Si buscas el calzado más cómodo y saludable del mercado apuesta por el minimalismo, tus pies lo agradecerán.
julio, 2013
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1 julio
Mochila Quechua Diosaz 10 Raid
Analizamos la mochila Quechua Diosaz 10 Raid, ideal para trekkings.
Esta conocida marca nos ofrece una excelente relación calidad precio, interesante funcionalidad y versatilidad.
Pesa 550 gramos, incluye bosa de agua y tiene una capacidad de 10 litros.
mayo, 2013
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28 mayo
Cómo elegir tus primeras minimalistas
El mercado ofrece infinidad de zapatillas, algunas se venden como minimalistas y no lo son, otras no cumplen todos los requisitos deseables.
A continuación os damos algunas pautas y sugerencias para que podáis elegir fácilmente vuestras primeras zapatillas minimalistas.
abril, 2013
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16 abril
Correr descalzo y talonar
Un nuevo estudio revela que la gran mayoría de corredores descalzos talonan a ritmos de carrera relativamente lentos.
El estudio asegura que el apoyo depende principalmente del ritmo y no tanto de otros factores.
¿Realmente podemos hablar de una mayoría de corredores descalzos o minimalistas con apoyo de retropié? -
3 abril
Así es Kilian Jornet
Hablamos de Kilian Jornet Burgada, campeón del mundo de Sky Running e imagen de la marca Salomon.
Kilian simplifica al máximo en montaña y es partidario de correr con lo mínimo: "con la tecnología hemos perdido la percepción del suelo, la percepción del cuerpo".
Ha colaborado en el diseño de las conocidas zapatillas de trail Salomon S-Lab Sense.
febrero, 2013
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26 febrero
Experiencias de una corredora minimalista
Cada vez somos más l@s que optamos por simplicar y "minimizar" el calzado.
Raquel nos cuenta su experiencia, primero con calzado de paseo, luego con amortiguadas y por último con zapatillas minimalistas.
¡Correr minimalista es muy sencillo, no está limitado a grandes atletas o a corredores con impecable técnica!.
octubre, 2012
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26 octubre
Corredores pesados y minimalismo
Como sabemos hay muchos mitos asociados a correr descalzo o con calzado minimalista. Uno de ellos dice que los corredores pesados o los corredores con sobrepeso deben utilizar calzado muy amortiguado ya que de lo contrario estarán poniendo en riesgo su salud. ¿Es perjudicial correr con sobrepeso? ¿Deben los corredores …
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11 octubre
Calcetines y calzado barefoot
Un punto importante y que apenas hemos tratado en ZapatillasMinimalistas.Net son los calcetines. Si bien muchos minimalistas prescinden de ellos, especialmente en primavera y verano, otros muchos los utilizan en cualquier circunstancia. Existen muchas dudas en este tema, ¿debo usar calcetines de cinco dedos? ¿sirven unos normales? ¿es necesario que …
