Opinión

Artículos de opinión sobre barefoot, zapatillas amortiguadas convencionales, calzado minimalista y de transición. ¡No te pierdas nuestros artículos!.

abril, 2014

  • 29 abril

    Prohibido el minimalismo en montaña

    Prohibido correr minimalista

    La FEDME prohibe, de forma oficiosa, el uso de calzado minimalista en pruebas oficiales del calendario de carreras por montaña, ¿el argumento? la seguridad.

    Además se plantea la duda de la cobertura del seguro a los corredores minimalistas federados, es posible que los seguros dejen de cubrir a los corredores que utilicen calzado mínimo por considerarlo "no adecuado".

    ¿Es razonable esta prohibición? ¿qué opinas?.

marzo, 2014

  • 4 marzo

    Correr en tartán, ¿clavos o minimalistas?

    Correr en tatán

    ¿Te gusta correr en pista de atletismo (tartán) pero no sabes qué zapatillas pueden ir mejor en esa superficie?

    A continuación te hablamos sobre las minimalistas y las zapatillas de clavos, posiblemente las dos mejores opciones para correr en tartán.

    Pros y contras de estos dos tipos de calzado y nuestra recomendación.

    ¿Y tú, con cuál te quedas?.

septiembre, 2013

  • 13 septiembre

    ¿Tu calzado es realmente cómodo?

    Lesiones con tacones

    La comodidad es o debería ser un factor decisivo a la hora de elegir el calzado.

    ¿Cuáles son los factores que influyen en la comodidad del calzado?

    Si buscas el calzado más cómodo y saludable del mercado apuesta por el minimalismo, tus pies lo agradecerán.

julio, 2013

  • 1 julio

    Mochila Quechua Diosaz 10 Raid

    Mochila Quechua

    Analizamos la mochila Quechua Diosaz 10 Raid, ideal para trekkings.

    Esta conocida marca nos ofrece una excelente relación calidad precio, interesante funcionalidad y versatilidad.

    Pesa 550 gramos, incluye bosa de agua y tiene una capacidad de 10 litros.

mayo, 2013

  • 28 mayo

    Cómo elegir tus primeras minimalistas

    Calzado minimalista

    El mercado ofrece infinidad de zapatillas, algunas se venden como minimalistas y no lo son, otras no cumplen todos los requisitos deseables.

    A continuación os damos algunas pautas y sugerencias para que podáis elegir fácilmente vuestras primeras zapatillas minimalistas.

abril, 2013

  • 16 abril

    Correr descalzo y talonar

    Técnica barefoot running

    Un nuevo estudio revela que la gran mayoría de corredores descalzos talonan a ritmos de carrera relativamente lentos.

    El estudio asegura que el apoyo depende principalmente del ritmo y no tanto de otros factores.

    ¿Realmente podemos hablar de una mayoría de corredores descalzos o minimalistas con apoyo de retropié?

  • 3 abril

    Así es Kilian Jornet

    Kilian Jornet

    Hablamos de Kilian Jornet Burgada, campeón del mundo de Sky Running e imagen de la marca Salomon.

    Kilian simplifica al máximo en montaña y es partidario de correr con lo mínimo: "con la tecnología hemos perdido la percepción del suelo, la percepción del cuerpo".

    Ha colaborado en el diseño de las conocidas zapatillas de trail Salomon S-Lab Sense.

febrero, 2013

  • 26 febrero

    Experiencias de una corredora minimalista

    Raquel con VivoBarefoot EVO

    Cada vez somos más l@s que optamos por simplicar y "minimizar" el calzado.

    Raquel nos cuenta su experiencia, primero con calzado de paseo, luego con amortiguadas y por último con zapatillas minimalistas.

    ¡Correr minimalista es muy sencillo, no está limitado a grandes atletas o a corredores con impecable técnica!.

octubre, 2012

  • 26 octubre

    Corredores pesados y minimalismo

    Corredores pesados

    Como sabemos hay muchos mitos asociados a correr descalzo o con calzado minimalista. Uno de ellos dice que los corredores pesados o los corredores con sobrepeso deben utilizar calzado muy amortiguado ya que de lo contrario estarán poniendo en riesgo su salud. ¿Es perjudicial correr con sobrepeso? ¿Deben los corredores …

  • 11 octubre

    Calcetines y calzado barefoot

    Un punto importante y que apenas hemos tratado en ZapatillasMinimalistas.Net son los calcetines. Si bien muchos minimalistas prescinden de ellos, especialmente en primavera y verano, otros muchos los utilizan en cualquier circunstancia. Existen muchas dudas en este tema, ¿debo usar calcetines de cinco dedos? ¿sirven unos normales? ¿es necesario que …