Menos es más. El calzado minimalista de montaña es la herramienta que necesitas para mejorar. Ofrece el equilibrio perfecto entre protección y sensación de suelo. Aprenderás a moverte en un mar de piedras sin depender de la amortiguación. Mejorará tu estabilidad. Optimizarás la técnica.
En esencia son idénticas a las zapatillas minimalistas de asfalto. Ofrecen buena amplitud de puntera y apenas tienen elementos que dificulten el movimiento del pie.
Lo que hace diferente a este calzado de montaña es su grado de protección.
Las suelas son robustas, tienen más caucho que los modelos minimalistas de asfalto y añaden muy poca amortiguación o directamente prescinden de ella.
Esto se traduce en una protección fiable, uniforme y duradera.
Pros: Caminarás y correrás más estable. Fortalecerás pies y piernas. Y serás capaz de corregir apoyos con mayor facilidad.
Si aprendes a correr sin amortiguación disfrutarás más, incluso en tramos técnicos. Olvídate del marketing, no necesitas amortiguación, utiliza estas zapatillas minimalistas de trail running.
Contras: Necesitas tiempo para adaptarte. Es un proceso lento. En esta guía minimalista en pdf te explico cómo hacerlo paso a paso.
No. El drop es sólo un elemento mása tener en cuenta. Otros factores entran en juego: grosor de la suela, amplitud de la horma, peso o número de tecnologías.
En el mercado encontrarás docenas de zapatillas de trail 0 drop con suelas gruesas que no son minimalistas. Es lo que conocemos como zapatillas de trail intermedias o de transición.
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