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Zapatillas de padel minimalistas

En varias ocasiones nos habéis pedido que hablemos de las zapatillas de padel, ¿hay alguna minimalista apta para este deporte? Antes de nada, un poco de historia.

El calzado de los tenistas

El padel es un deporte relativamente reciente que se ha profesionalizado entre los años 2012 y 2013, para ver la evolución del calzado tenemos que mirar a su primo cercano, el tenis.

Calzado en la década de los 70 y 80

La evolución en el calzado de los tenistas profesionales ha sido sorprendente y muy similar a la que hemos visto en los corredores.

En las décadas de 1970 y 1980 el calzado profesional era plano y muy sencillo, concepto minimalista para todas las superficies de juego.

Calzado de tenis

En la actualidad…

Las zapatillas para los tenistas son extremadamente pesadas, buena parte de ellas superan los 400 gramos, y tienen el arco muy adaptado. La variedad es tremenda, algunos profesionales optan por zapatillas muy amortiguadas y otros, como Roger Federer, apuestan por un calzado más sencillo, pegado al suelo y minimalista.

En general, a partir del año 2000 “surge la necesidad” de tener distintas zapatillas dependiendo de las superficies. Lo que ASICS recomienda:

  • Hierba: Suelas más planas (los profesionales completamente planas)
  • Pista dura: Amortiguación y rebote porque la pista dura puede ser nefasta para tus pies y tus piernas.

¿Os suena la historia que nos cuentan desde ASICS?

5 claves para elegir el calzado de padel

Sobre el papel elegir un buen calzado para jugar al padel no es tan difícil:

  1. Comodidad: Punto básico en cualquier calzado deportivo o de vestir.
  2. Sujeción: Imprescindible que el pie no baile dentro de la zapatilla, es fundamental una buena sujeción pero ojo, eso no quiere decir que debas comprimir los dedos o limitar la movilidad del pie.
  3. Estabilidad: Giros, saltos, frenazos… importante que la zapatilla nos permita sentir el suelo.
  4. Adherencia o agarre: Las suelas omni, de espiga y mixtas están especialmente diseñadas para mejorar la adherencia en superficies lisas.
  5. Durabilidad: Por último uno de los puntos más complicados de valorar y de cumplir, la durabilidad. El padel pone a prueba la fiabilidad y durabilidad del calzado.

Las primeras zapatillas minimalistas de padel

New Balance ha ampliado recientemente su colección Minimus con unas zapatillas minimalistas para jugadores de padel, son en realidad el único modelo específico para este deporte.

→ New Balance Minimus 60

El gran atractivo de las Minimus 60 es que son un 40% más ligeras que el resto de zapatillas del sector, pesan 235 gramos. Un ahorro total de unos 400 gramos en los pies que repercutirá, como es lógico, en un menor desgaste del deportista.

Son zapatillas de perfil muy bajo, tienen un drop de 4 milímetros y suela de espiga con excelente adherencia. El upper es muy resistente aunque no demasiado transpirable.

Las primeras minimalistas de padel prometen. Están disponibles, para hombre y mujer, en tiendas especializadas.

New Balance Minimus 60
Primeras zapatillas minimalistas específicas para jugar al padel.

Zapatillas minimalistas adaptadas al padel

Tenemos que rebuscar bastante en el catálogo de zapatillas minimalistas para encontrar alguna que cumpla los cinco puntos básicos de una zapatilla de padel. Las más adecuadas para este deporte son:

→ Ecco Biom Lite

Biom Lite se comercializa en dos tejidos, piel y malla. La versión con piel es poco transpirable y se encuentra relativamente fácil en tiendas, la opción con tejido transpirable (en la imagen) es más apta en padel pero bastante complicada de comprar en nuestro país.

Amplias, cómodas y con buen ajuste. Suela de goma y buena adherencia. Pesan 270 gramos.

Ecco Biom Lite

→ Inov-8 Bare-XF 260

Mi opción favorita por su diseño y prestaciones.

Están pensadas para CrossFit, un deporte que también exige buena sujeción del pie y resistencia de la zapatilla. La suela es completamente plana (grosor de 8 milímetros), flexible y con buen agarre en superficies lisas.

Tiene abundante tejido transpirable y pesa 260 gramos.
Están a la venta en esta tienda.

Zapatillas para crossfit Inov-8 Bare-XF 260

→ Merrell Trail Glove

Merrell Trail Glove 3 son un gran todo terreno, han mejorado notablemente el ajuste convirtiéndose en un auténtico guante, perfecta sujeción del pie sin aprisionar los dedos. Pesan 190 gramos.

La suela no es la mejor para jugar al padel -minitacos de 2 mm- pero intuyo podrían adaptarse bien a ello. La versión para mujer se llama Pace Glove 3.

Detalle Trail Glove 3

¿Has probado alguna de ellas?, ¿conoces más zapatillas de perfil bajo que se adapten a este deporte?