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El milagro de las zapatillas Asics 33

Llega al mercado la nueva colección de zapatillas Asics 33, un calzado que por el módico precio de 150€  “te recarga de energía a cada paso”.
Es conocida la animadversión de Asics hacia el movimiento minimalista y barefoot. Ahora además nos obsequian, desde su página web, con “cuatro mitos sobre correr de forma natural” orientados, claro está , a la comercialización de las nuevas Asics 33.

“Correr de forma natural, ya sea con zapatillas mínimas o incluso sin calzado, es una tendencia que va a más. Cada vez hay más corredores que deciden renunciar a los sistemas de amortiguación para ganar en naturalidad, por lo que es importante hacerlo de forma segura. Pese a ser una tendencia cada vez más generalizada, no hay mucha información sobre las opciones disponibles: ¿cómo saber qué zapatilla natural es la más adecuada para tu forma de correr? Presentamos cuatro prejuicios comunes sobre correr de forma natural.”

Por sus palabras, parece claro que tienen muy en cuenta la tendencia, algo que hasta hace muy poco negaban taxativamente.

Los cuatro mitos de Asics sobre el correr natural:

Primer mito de Asics: “Menos siempre es más”: “En lo que respecta a los pies, quedarse corto puede resultar tan perjudicial como pasarse. Cada corredor tiene en el pie puntos débiles y puntos fuertes, es decir, que no existe un mismo nivel de estabilidad, protección y flexibilidad apropiado para todo el mundo. Por ello, es importante encontrar un calzado con la elevación del talón, la mediasuela, la amortiguación y la estabilidad idóneas para cada pie.”

Sabemos, por numerosos artículos y estudios científicos, como los del Doctor Daniel Lieberman, que los puntos débiles tienen mucho que ver con el aislamiento que las zapatillas convencionales promueven. Sabemos que ese aislamiento debilita los pies, eso afecta a la estabilidad y a la flexibilidad de los mismos. La elevación de talón tampoco ha demostrado que sea necesaria o beneficiosa, también existen estudios que la asocian al empeoramiento de la técnica de carrera.

Segundo mito de Asics:“Pisar con la parte central siempre es mejor”. “Los puristas del correr descalzo dirían que la única manera de apoyar el pie es con la parte central. Esta afirmación da por sentado que todos los cuerpos son iguales. A la hora de apoyar el pie, es importante propiciar que la pisada se desarrolle de la manera más eficiente posible.”

Descalzo, el pie aterriza con la parte anterior/media por una sencilla razón: con la parte posterior (talón) nos haríamos daño. No es la única manera, es la manera natural para la que hemos sido diseñados y que hemos utilizado durante miles de años aunque desde hace 40 se ha popularizado justo lo contrario.
Obviamente cada persona tiene unas particularidades y pisará “mejor o peor” pero desde luego no tan mal como lo haría con calzado amortiguado.

Tercer mito de Asics:“Zapatillas milagrosas”. “Si bien utilizar zapatillas de running ligeras o naturales puede resultar ideal para reforzar el conjunto del pie, es importante hacerlo de forma segura. Pasar de repente de una zapatilla con amortiguación a una zapatilla mínima puede causar más mal que bien en un arco, unos músculos o unos ligamentos débiles. Alternar entre tus zapatillas de running habituales y unas zapatillas con menos amortiguación puede ser una excelente manera de recuperar la fuerza en el conjunto del pie y reducir el riesgo de lesiones.”

Reconocen abiertamente que las zapatillas amortiguadas debilitan el conjunto del pie y que las zapatillas minimalistas, a las que denominan como “milagrosas”, son una excelente opción para empezar a despertar los pies.
Nunca es tarde para adoptar una conducta saludable, sólo debemos hacer la transición de forma progresiva para evitar lesiones.

Cuarto mito de Asics: “La sujeción y la amortiguación son para novatos”. “No importa lo experto que seas: correr incómodo nunca es bueno, ni para los pies ni para la mente. Las superficies de carrera modernas son duras para los pies, por lo que es vital protegerlos del impacto. Lo importante es hallar un tipo de protección apropiada que proteja el pie solo cuando lo necesite y le dé libertad y flexibilidad el resto del tiempo. Hay muchos corredores de maratón que cruzan la línea de meta con unas ASICS en los pies y que depositan su confianza en zapatillas con amortiguación como las GEL-NIMBUS o con amortiguación estructurada como las GEL-KAYANO. Con la revolucionaria colección ASICS 33, resulta muy fácil pasar a correr de forma natural y, al mismo tiempo, reducir el riesgo de lesiones. Esta colección incorpora la revolucionaria tecnología Propulsion Trusstic™, que actúa en la fascia plantar para reducir el riesgo de padecer dolor de arco, propulsar la pisada y ayudart e a correr de forma eficiente. A diferencia de otras zapatillas minimalistas, esta gama aporta al pie una sujeción crucial que brinda a cada persona la oportunidad de correr de forma natural con independencia de sus condiciones físicas.”

Primero se contradicen insinuando que correr descalzo/minimalista es malo para los pies, luego comentan que además es incómodo ¿Acaso lo han probado?
Respecto al verdadero mito del terreno moderno duro, la Universidad de Harvard ya lo demostró en su día: “Incluso en superficies muy duras (plancha de acero), los corredores que apoyan de antepié o parte media, tienen fuerzas de impacto hasta siete veces más pequeñas“.
El resto es pura publicidad de la nueva zapatilla de Asics:

Asics 33
Nuevas “zapatillas milagro” de Asics

La publicidad de las nuevas zapatillas naturales de Asics

En la publicidad de las zapatillas Asics 33 utilizan términos curiosos, totalmente milagrosos:

  • Recárgate de energía a cada paso.
  • Resulta muy fácil pasar a correr de forma natural y, al mismo tiempo, reducir el riesgo de lesiones.
  • Promueve una carrera más eficiente.
  • Fomenta la posición óptima del pie y la eficiencia de la pisada desde el primer contacto con suelo hasta que se separa.
  • La suela delgada y flexible te proporciona una sensación de pisada y experiencia de carrera más natural.
  • La caída del talón a 10mm pone tu pie en la mejor posición biomecánica.

Si buscas un milagro en tus pies apuesta por esta nueva colección de Asics, si quieres mejorar tu salud entonces no lo dudes y dale una oportunidad al calzado verdaderamente minimalista y natural, no te arrepentirás.