Opinión

Artículos de opinión sobre barefoot, zapatillas amortiguadas convencionales, calzado minimalista y de transición. ¡No te pierdas nuestros artículos!.

noviembre, 2022

  • 18 noviembre

    Mienten: los niños sí deben caminar descalzos (o con minimalistas)

    Niños descalzos saludables

    Hace unos meses aparecieron en prensa estos titulares: «Un estudio advierte de que el calzado minimalista aumenta la inestabilidad y el riesgo de caídas en niños».«Un nuevo estudio desmonta los mitos del calzado minimalista». La historia es la siguiente. Una empresa de calzado para niños contrató a un Instituto de …

marzo, 2022

  • 31 marzo

    Zapatillas de ciclismo anchas para entrenar mucho más cómodo

    Zapatillas ciclismo anchas

    ¿Eres ciclista? ¿Te preocupa la salud de tus pies? Esta entrada te va a interesar.

    Recopilamos los 8 modelos más anchos del mercado. Zapatillas de Mountain Bike y de carretera con ancho especial. No comprimen, ofrecen más comodidad, respetan la forma de los pies.

  • 30 marzo

    ¿Qué es el drop de las zapatillas? Mitos y consejos

    Zapatillas y drop

    El drop persigue al corredor. Las marcas se esfuerzan en destacar los beneficios de correr con suelas de distintos perfiles. ¿Nos están vendiendo la moto? ¿Es todo humo?

  • 24 marzo

    Los mejores calcetines de dedos

    Así son los mejores calcetines de dedos

    El mercado está inundado de productos de baja calidad. Imitaciones. Calcetines baratos que, en la mayoría de los casos son un bluf. Pero no es tan difícil encontrar unos buenos calcetines con dedos. Si quieres calidad y un mínimo de durabilidad sigue leyendo. Todo funcionan bien aunque los últimos son …

  • 23 marzo

    Correctores de dedos del pie, ¿funcionan o son puro marketing?

    Separadores de dedos

    Los "correct toes" o correctores para los dedos, ¿mito o realidad?, ¿de verdad funcionan?

    Te explicamos qué son, cómo funcionan y si resultan adecuados para corregir los problemas en los pies más frecuentes: callos, dedos en garra, janetes, neuroma de morton, etc.

  • 23 marzo

    Beneficios de caminar descalzo

    Caminar descalzo

    ¿Aún no conoces los beneficios de caminar descalzo? Cada vez son más los estudios que avalan esta práctica, sin embargo, está muy poco extendida en nuestro país.

    Repasamos los principales beneficios del barefoot, algunos te van a sorprender, y te contamos como empezar a caminar descalzo de forma segura.

febrero, 2022

  • 14 febrero

    Libro Nacidos para correr

    Protagonistas de Nacidos para correr

    El popular libro Nacidos para correr es una novela, un manual, un tratado, un alegato… en definitiva, una obra de obligada lectura para cualquier corredor que se precie. ¿De qué trata el libro? (sin spoilers) Su autor, Christopher McDougall, comienza la aventura con una sencilla pregunta ¿por qué me duele …

  • 4 febrero

    ¿Cuáles son (o han sido) las mejores Merrell Trail Glove de la historia?

    MTG Merrell Trail Glove

    Merrell Trail Glove, icono del minimalismo. Hasta la fecha han salido al mercado seis versiones. Seis modelos que han ido cambiando suelas, tejidos, cordones, colores… Y aquí hay opiniones para todos los gustos. Desde los que adoraban las Trail Glove 1 de hace doce años hasta los que van más …

enero, 2022