Hace unos meses aparecieron en prensa estos titulares: «Un estudio advierte de que el calzado minimalista aumenta la inestabilidad y el riesgo de caídas en niños».«Un nuevo estudio desmonta los mitos del calzado minimalista». La historia es la siguiente. Una empresa de calzado para niños contrató a un Instituto de …
Opinión
noviembre, 2022
marzo, 2022
-
31 marzo
Zapatillas de ciclismo anchas para entrenar mucho más cómodo
¿Eres ciclista? ¿Te preocupa la salud de tus pies? Esta entrada te va a interesar.
Recopilamos los 8 modelos más anchos del mercado. Zapatillas de Mountain Bike y de carretera con ancho especial. No comprimen, ofrecen más comodidad, respetan la forma de los pies. -
30 marzo
¿Qué es el drop de las zapatillas? Mitos y consejos
El drop persigue al corredor. Las marcas se esfuerzan en destacar los beneficios de correr con suelas de distintos perfiles. ¿Nos están vendiendo la moto? ¿Es todo humo?
-
24 marzo
Los mejores calcetines de dedos
El mercado está inundado de productos de baja calidad. Imitaciones. Calcetines baratos que, en la mayoría de los casos son un bluf. Pero no es tan difícil encontrar unos buenos calcetines con dedos. Si quieres calidad y un mínimo de durabilidad sigue leyendo. Todo funcionan bien aunque los últimos son …
-
23 marzo
Correctores de dedos del pie, ¿funcionan o son puro marketing?
Los "correct toes" o correctores para los dedos, ¿mito o realidad?, ¿de verdad funcionan?
Te explicamos qué son, cómo funcionan y si resultan adecuados para corregir los problemas en los pies más frecuentes: callos, dedos en garra, janetes, neuroma de morton, etc. -
23 marzo
Beneficios de caminar descalzo
¿Aún no conoces los beneficios de caminar descalzo? Cada vez son más los estudios que avalan esta práctica, sin embargo, está muy poco extendida en nuestro país.
Repasamos los principales beneficios del barefoot, algunos te van a sorprender, y te contamos como empezar a caminar descalzo de forma segura.
febrero, 2022
-
14 febrero
Libro Nacidos para correr
El popular libro Nacidos para correr es una novela, un manual, un tratado, un alegato… en definitiva, una obra de obligada lectura para cualquier corredor que se precie. ¿De qué trata el libro? (sin spoilers) Su autor, Christopher McDougall, comienza la aventura con una sencilla pregunta ¿por qué me duele …
-
4 febrero
¿Cuáles son (o han sido) las mejores Merrell Trail Glove de la historia?
Merrell Trail Glove, icono del minimalismo. Hasta la fecha han salido al mercado seis versiones. Seis modelos que han ido cambiando suelas, tejidos, cordones, colores… Y aquí hay opiniones para todos los gustos. Desde los que adoraban las Trail Glove 1 de hace doce años hasta los que van más …
enero, 2022
-
28 enero
El calzado de seguridad más cómodo (tres opciones)
No te vuelvas loco. Si buscas comodidad y seguridad en tu trabajo, estas son tus mejores opciones. Formato zapatilla, zapato y bota. ¡Para todos los gustos!
-
13 enero
Zapatillas minimalistas impermeables y calentitas para superar el invierno
Hace unos días recibí un email de un lector… ¿qué minimalistas me recomiendas para invierno? ¿Hay alguna con Gore-Tex? Es un tema recurrente que tiene su historia. Problemas del calzado minimalista en invierno Los pies se mojan y enfrían. No descubro nada. Por concepto, las zapatillas minimalistas tienen lo mínimo. …
