Mirar los pies de un niño pequeño es gloria bendita: proporciones, anchura, forma… Todo es perfecto. Hasta que empiezan a ponerse calzado moderno. De pronto, pasan de tener unos pies de postal a sentir vergüenza de enseñarlos. ¡Esto puede pasar con sólo 10 años! Como padre o madre, puedes ofrecerles …
Opinión
agosto, 2023
junio, 2023
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16 junio
Zapatillas minimalistas de Decathlon: ¿cuáles valen la pena?
El 22 de mayo de 2011 publiqué el análisis de las Newfell Many, las icónicas zapatillas minimalistas de Decathlon de las que sólo queda el recuerdo. Ahora, con el alza de los precios, es natural que muchos busquen alternativas al calzado minimalista de primeras marcas como Merrell, Vivobarefoot o Vibram …
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2 junio
¿Cuánto duran unas zapatillas minimalistas y qué hacer para alargar su vida útil?
Si eres o has sido corredor, seguramente habrás leído que las zapatillas de running hay que cambiarlas como mucho cada 700 o 900 kilómetros. Incluso los hay que recomiendan sustituirlas cada 400 kilómetros. Sería lógico pensar en cuánto duran las zapatillas minimalistas. ¿La cosa funciona igual? ¿Hay que tener una …
mayo, 2023
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12 mayo
Los mejores consejos para tener unos pies sanos (de verdad)
En este artículo no te contaré los consejos que ya sabes. Porque ya los sabes y porque NO funcionan. Si quieres conseguir unos pies sanos de los que poder presumir, atento a esto.
noviembre, 2022
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18 noviembre
Mienten: los niños sí deben caminar descalzos (o con minimalistas)
Hace unos meses aparecieron en prensa estos titulares: «Un estudio advierte de que el calzado minimalista aumenta la inestabilidad y el riesgo de caídas en niños».«Un nuevo estudio desmonta los mitos del calzado minimalista». La historia es la siguiente. Una empresa de calzado para niños contrató a un Instituto de …
marzo, 2022
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31 marzo
Zapatillas de ciclismo anchas para entrenar mucho más cómodo
¿Eres ciclista? ¿Te preocupa la salud de tus pies? Esta entrada te va a interesar.
Recopilamos los 8 modelos más anchos del mercado. Zapatillas de Mountain Bike y de carretera con ancho especial. No comprimen, ofrecen más comodidad, respetan la forma de los pies. -
30 marzo
¿Qué es el drop de las zapatillas? Mitos y consejos
El drop persigue al corredor. Las marcas se esfuerzan en destacar los beneficios de correr con suelas de distintos perfiles. ¿Nos están vendiendo la moto? ¿Es todo humo?
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24 marzo
Los mejores calcetines de dedos
El mercado está inundado de productos de baja calidad. Imitaciones. Calcetines baratos que, en la mayoría de los casos son un bluf. Pero no es tan difícil encontrar unos buenos calcetines con dedos. Si quieres calidad y un mínimo de durabilidad sigue leyendo. Todo funcionan bien aunque los últimos son …
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23 marzo
Separadores de dedos: ¿funcionan o son puro marketing?
Los "correct toes" o correctores para los dedos, ¿mito o realidad?, ¿de verdad funcionan?
Te explicamos qué son, cómo funcionan y si resultan adecuados para corregir los problemas en los pies más frecuentes: callos, dedos en garra, janetes, neuroma de morton, etc. -
23 marzo
Beneficios de caminar descalzo
¿Aún no conoces los beneficios de caminar descalzo? Cada vez son más los estudios que avalan esta práctica, sin embargo, está muy poco extendida en nuestro país.
Repasamos los principales beneficios del barefoot, algunos te van a sorprender, y te contamos como empezar a caminar descalzo de forma segura.
